Se você está buscando uma maneira eficaz e saudável de emagrecer e transformar sua vida, bem-vinda à Sala de Embarque M6S. Aqui, você encontrará mais do que uma comunidade – encontrará um novo começo.
Uma oportunidade única de tirar suas dúvidas e compreender temas que vão te ajudar no emagrecimento e bem estar.
Conecte-se com mulheres incríveis que tiveram suas vidas transformadas pelo M6S.
Espaços pensados para ajudar você no desenvolvimento físico, mental e comportamental.
A Sala de Embarque M6S é para você que busca não apenas transformação, mas também inspiração e apoio em uma jornada de emagrecimento e crescimento pessoal. É para mulheres que estão prontas para dar o próximo passo em saúde e bem-estar, desejam se conectar com uma comunidade de mulheres motivadas e estão buscando um caminho diferenciado para alcançar seus objetivos.
Aqui, cada vitória é celebrada e cada desafio superado segue em direção a um futuro onde você é a autora da sua própria história de sucesso.
Na Sala de Embarque M6S, você encontrará:
com Aline Lemos
Aline Lemos compartilha estratégias e conhecimentos profundos para que você descubra a melhor versão de si mesma a cada semana, transformando insights em ações e pequenas vitórias em grandes conquistas pessoais.
Dentro da Sala de Embarque M6S, os Portões de Embarque são mais do que simples categorias – são portais para o crescimento e a descoberta pessoal. Cada Portão oferece uma experiência única, abordando temas que interesam a toda mulher:
Portão 1 – RECORDAR É VIVER: Reviva suas melhores conquistas e aprendizados, reforçando a base para novos sucessos.
Portão 2 – SAÚDE: Descubra estratégias de nutrição, entenda mais sobre alimentação e os caminhões que te levam a um corpo modelado e saudável com uma mente equilibrada e bem estar.
Portão 3 – BELEZA E AUTOCUIDADO: Explore práticas de autocuidado e beleza que elevam sua autoestima e ainda dicas de maquiagem, cosméticos e tudo que há de mais atual nesse sentido.
Portão 4 – COMPORTAMENTO E ORGANIZAÇÃO: Aprenda técnicas para melhorar sua organização pessoal e profissional e aprimore suas habilidades comportamentais.
Portão 5 – ALINE SINCERA: Acesse insights diretos e honestos de Aline Lemos, mergulhando em tópicos profundos e transformadores.
Cafeteria – Bate-papo: Conecte-se, compartilhe e cresça dividindo suas experiencias com outras mulheres, em um espaço de trocas enriquecedoras.
A Sala de Embarque M6S é o local que toda mulher precisa e merece estar.
“Estar com Aline” é um íntimo programa de entrevistas dentro da Sala de Embarque M6S, onde Aline Lemos recebe convidados e especialistas para conversas esclarecedoras e inspiradoras. É um espaço de partilha e autenticidade, onde histórias de vida reais são exploradas, promovendo conexão e aprendizado contínuo na comunidade e você pode ser a próxima convidada do programa.
Desvende um estilo de vida sem sofrimento entendendo sobre nutrição, alimentação e saúde, turbinando sua autoconfiança, gerindo melhor o seu tempo, atingindo assim seus objetivos com equilíbrio e satisfação.
AUTOIMAGEM & AUTOESTIMA
por Fernanda Winter – Psicóloga
ESTRATÉGIAS nutricionais para EMAGRECIMENTO
por Cristine Beatrice – Nutricionista
Lista de ALIMENTOS Fase 01 M6S
por Aline Lemos e Cristine Beatrice Nutricionista
EXAMES Bioquímicos
essências para o emagrecimento por Cristine Beatrice – Nutricionista
Treino Comigo por Pamela Voltolini Profissional de Educação Física
Acessos todos eles agora na Sala de Embarque M6S.
Venha se juntar a outras mulheres e empodere-se também. Aqui, o apoio é constante, a inspiração flui livremente, e cada história compartilhada se torna uma fonte de motivação. Juntas, crescemos em um ambiente onde o sucesso é coletivo, cada voz é valorizada e cada desafio se transforma em uma oportunidade para nos fortalecermos e elevamos umas às outras. Nossa união cria um caminho de conquistas e crescimento mútuo.
Influenciadora digital e fundadora do @movimento6semanas.
Formada em Administração de Empresas pela Universidade Católica de SC e Técnica em Design de Interiores pelo Centro Europeu de Curitiba, se destacando por sua abordagem inovadora no campo do desenvolvimento pessoal e bem-estar feminino.
Instagram: @alinelemosg
Coaching pessoal e profissional com formação em programação neurolinguística PNL pela fundação Getúlio Vargas e Hipnose pelo Instituto Coaching
Instagram: @camilafvaz
Nutricionista formada pela Universidade Tuiuti em Curitiba – PR especialista em nutrição funcional, modulação intestinal e especializando-se no Canadá em nutrição estética na instituição Collège LaSalle, Montréal.
CRN – 89511
Instagram: @cristinebeatrice
Educadora Física, formada pela Universidade Gama Filho. Personal Trainer, especialista em treinamento feminino, gestantes, puérperas e LPF.
CREF: 015953-G/SC
Instagram: @pam.voltolini
Psicóloga. Dra. em Neuropsicologia, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e instrutora mindfulness.
CRP-12/03572
Instagram: @fernanda.20r
Personal Cheff Formada em Gastronomia Sustentavel pelo Centro Europeu e Gastronomia Profissional pelo SeducIntec.
Instagram: @personalchefbyli
Aline Lemos, é um exemplo de superação e dedicação. Através de sua própria jornada, Aline desenvolveu um método único para ajudar outras mulheres a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Sua jornada começou em Curitiba, onde ela lançou o “Movimento 6 Semanas”, desafiando os padrões de emagrecimento com métodos inovadores. Enfrentando obstáculos acadêmicos e uma batalha pessoal contra a depressão, Aline se redescobriu e revigorou sua missão de apoiar mulheres, transformando o Movimento em um refúgio para crescimento e empoderamento.
Hoje, Aline se destaca como uma mentora e um farol de inspiração, tendo superado suas próprias lutas e pronta para compartilhar suas descobertas. Conecte-se com Aline e comece sua própria jornada de transformação na Sala de Embarque M6S.
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